個人で出来るメタボリックシンドロームの判断

最近、「メタボリックシンドローム」という言葉を良く耳にすることと思います。
最近ではだいぶ「メタボリックシンドローム」の研究が進んでおり、内臓脂肪の蓄積に主な原因があるとまで言われています。
内臓脂肪は見た目だけでは判断がつかないため、医師による適切な判断が必要なケースがありますが、自分でもできる「メタボリックシンドローム」の簡単な診断方法があります。

「メタボリックシンドローム」は内臓脂肪の蓄積によるものというのが必須条件ですが、他に「肥満症」、「高血圧」、「糖尿病」、「高脂血症」のうち２つ以上を満たしていると「メタボリックシンドローム」であると診断される可能性が高いです。

個人でもできる「メタボリックシンドローム」の判断基準としては、ウエストの径を測定することです。
その結果が、男性で８５ｃｍ以上、女性で９０ｃｍ以上を基準値として、それ以上では「メタボリックシンドローム」の疑いが強いと言われています。
またさらに高度な診断方法として、腹部のＣＴスキャンと言う方法があり、これでは脂肪部分が明確にわかってくるため、より正確な診断が可能です。