メタボリックシンドロームと健康診断

「メタボリックシンドローム」という言葉だけは聞いたことがある方が多いのではないでしょうか。
しかしその詳細な内容までをきちんと理解している方は非常に少ないと思います。

「メタボリックシンドローム」とは、内臓脂肪の蓄積のことを言います。
また、この「メタボリックシンドローム」を放置しておくことにより、動脈硬化などの病気にかかりやすくなり、さらにそこから心筋梗塞や脳梗塞、狭心症といった病気にもかかりやすくなってしまうのです。

こうした様々な病気の元となる「メタボリックシンドローム」ですが、一応の目安として自分のウエストを測ってその数値で見分ける、という方法があります。
しかし、これは素人目での判断でしかないので、自分が「メタボリックシンドローム」なのかどうかは判断できません。

そこで、「メタボリックシンドローム」の予防措置として、まずは定期的に健康診断か人間ドックを実施することが、非常に重要になります。
サラリーマンの方は８割以上の方が受診しているようですが、主婦や自営業の方の受診割合は著しく低いようです。